Moduler:

    1. Velkomsthilsen

    1. Målsætning

    2. Vaneændringer

    1. Stabilt måltidsmønster og sult/mæthed

    1. Madhistorie

    2. Kostråd og nice to know

    1. Restriktioner

    2. Nydelse og Cravings

    3. Eksponeringsøvelse

    1. Værdier og engageret handlinger

Info:

  • $200.00
  • 17 lessons
  • 2 hours of video content

Slip fri fra madstress, start idag